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Gedanken am Morgen

Montag

- Es war eine ganze Weile ganz schön still hier. Aber ganz möchte ich das Blog nicht aufgeben und ich habe festgestellt, dass facebook nicht dasselbe ist, da würde ich nie die Gedanken am Morgen schreiben. Deswegen geht es hier weiter.... und wo sich Beatrice all die Arbeit mit der DSVO gemacht hat!

- Die Schmerzen in den Knien halten sich heute Morgen in Grenzen, nur die Sehne im rechten Fuß zickt ein bisschen, aber das ist erträglich. Nach monatelangem pausieren, hatte ich es Samstag vor einer Woche mal mit der Muckibude versucht und das hat einigermaßen geklappt (bis auf Schmerzen in den Schienbeinen, wenn ich selbige irgendwo fixieren musste - auch die Posterung hilft da nicht) und deshalb werde ich ab heute den Versuch starten, wieder zwei Mal die Woche morgens regelmäßig zu gehen.

- Am Nachmittag wartet dann die Fußpflege auf mich. Auch diesen Termin "verdanke" ich meinen Knien. Seit den Problemen und Schmerzen kann ich meine Knie nicht mehr so weit und schmerzfrei knicken um mir selbst die Fußnägel zu machen..... ist halt so.

- Danach fahre ich noch zum Bauern um Spargel fürs Abendessen und Erdbeeren zu holen..... dann war der Tag auch wieder mal lang genug.

- Für die Ausdauer werde ich es mit Fahrrad fahren versuchen, denn Schwmmen scheint gar nicht mehr zu gehen. Der Orthopäde hatte mir Rückenschwimmen empfohlen, weil die Beinstellung beim Brustschwimmen Gift für die Knie ist. Lange Zeit konnte ich das ignorieren, weil es nicht zu Schmerzen geführt hat, aber das ist leider vorbei . Und Rückenschwimmen im öffentlichen Bad ist eigentlich nicht möglich.
Leider ist das Fahrrad fahren stark wetter- und terminabhängig, aber ich schaue mal was geht.

Junifee 11.06.2018, 05.46| (1/1) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: Vermischtes

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