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Thema: Gewichtiges

Gewichtiges

Junifee 29.03.2009, 09.02 | (1/0) Kommentare (RSS) | PL

Rückschritt

Junifee 15.03.2009, 08.25 | (1/1) Kommentare (RSS) | PL

Fortschrittsmeldung

Junifee 08.03.2009, 09.27 | (0/0) Kommentare | PL

Neustart??

Laut meiner Waage soll ich diese Woche 2,9 kg abgenommen haben... Ich glaube die "spinnt" ab und zu. Das kann nicht richtig sein, so wenig habe ich weder gegessen noch getrunken. Ich habe ja sowieso erst ab Mittwoch mein Programm gestartet und Freitag und Samstag gab es lecker Kuchen (mit Sahne!) bei Freunden bei denen ich zum Kaffee trinken eingeladen war. (Und beide Male konnte ich es mir nicht verkneifen...)

Aber egal wie auch immer - ich weiß auf welches Gewicht ich runter möchte - so sind es dann halt (noch) ca. 8 kg die runter sollen.

Junifee 01.03.2009, 07.57 | (3/2) Kommentare (RSS) | PL

Passend zum Begin der Fastenzeit

...wurde ja die Klamotten-Ausmist-Aktion durchgeführt.

Alles was so überhaupt nicht mehr passte wurde entsorgt. Sachen die gerade so nicht mehr passen bzw. kneifen wurden in den Schrank gehängt, mit dem Vorsatz, dass sie bis zum Sommer wieder passen sollen (das Meiste waren eh Sommersachen).

Ich halte ja nix von "fixen" Terminen zu denen man so was anfängt - es fällt nur zufällig mit dem Begin der Fastenzeit zusammen.

Damit die Klamotten wieder passen, müssen so ungefähr 10 kg runter - das ist mein Ziel bis zum Sommer.

Junifee 25.02.2009, 14.24 | (3/2) Kommentare (RSS) | PL

Gewichtiges 2008

- minus 3,8 kg (+ 600 g - vermute allmonatliche Wassereinlagerung)

- heute 3 x 10 Minuten auf dem Laufband und Gerätetraining

Nun bin ich ziemlich platt und müde. Jetzt geht es ab unter die Dusche, eincremen, Couch, fernsehen und stricken

Upps... vorher muss ich noch schnell in den Keller und dann noch meine Mittagssuppe fürs Büro zubereiten, aber dann...

Junifee 20.01.2008, 14.41 | (0/0) Kommentare | PL

Apropos Kaloriensünde...

...ich möchte endlich mit dem Abnehmen weiter machen (habe gerade mal geschaut - mein letzter Eintrag zu "Gewaagtes 2007" stammt aus August 2007).

Nachdem ich im Dezember fürchterlich zugeschlagen habe, war das auf der Waage ein sehr, sehr herber Rückschlag  , aber es war ein schwieriger Monat für mich.

Nun habe ich mich mit der Essensumstellung (wir wollen doch das böse D-Wort nicht benutzen *g*) und dem Sport schon wieder auf den Weg gemacht, denn ich habe mir ein großes Ziel gesetzt:
ca. 25 % meines Gewichtes soll dieses Jahr runter!

-4,4 kg habe ich schon!! Wenn dass so weiter ginge....  Aber nein, ich weiß ja, dass es so schnell nicht gehen kann und eigentlich auch nicht soll.

Also hoffe ich mal darauf, dass ich 2008 nicht so viele seelische Tiefphasen mit Trost-Ess-Attacken haben werde, dann könnte ich es schaffen!

Junifee 17.01.2008, 10.11 | (3/3) Kommentare (RSS) | PL

Oh je....

...heute kämpft der innere Schweinehund ziemlich vehement gegen meine Absicht zum Sport zu gehen :o((

Mal sehen wer nachher stärker ist.

Junifee 03.01.2008, 15.27 | (0/0) Kommentare | PL

Gewa(a)gtes 2007

Startgewicht: 6,6 kg

WAR: 7,1 kg
IST:   9,3 kg

Gesamt: - 7,3 kg

Kein Wunder - wenn es mir nicht gut geht, dann ess ich halt

Junifee 26.08.2007, 07.43 | (0/0) Kommentare | PL

Gewa(a)gtes 2007

Startgewicht: 6,6 kg

WAR: 7,3 kg
IST:   7,1 kg

Gesamt: - 9,5 kg

OK - momentan bewegt sich mein Gewicht nur in Minischritten nach unten, aber immerhin.

Junifee 20.08.2007, 05.52 | (1/0) Kommentare (RSS) | PL